5月25日下午，我院邀请了国药控股湖南有限公司副总经理申志华先生，在经管大楼A801举办了一场题为“一个职场新人的自我修养——职场情商”的主题讲座。我院师生一百多人聆听讲座。

职场是每个人都必须经历的过程。申志华先生在职场多年，有着丰富的职场经验。讲座开始，申老师首先向大家提问：什么是人生成功的要素？大家各抒己见，有的说是智力，有的说是努力，有的说是需要伯乐的相助……申老师归纳为三要素：智商，情商，勤奋。而在职场中最重要的就是情商。情商通常是指情绪商数，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。要学习一个东西，首先要弄清楚它的概念，概念明晰才能更深入的学习方法内容。随后，他给大家播放了一段电视片段，片中女主角在职场中处理事情的方式引起了大家广泛思考。需要承受住压力，情绪冷静的处理事情。处理好事情，必然提到情商。那么职场新人需怎样提高职场情商？申老师给出了他的建议：一是自我调节；二是与人互动。自我调节包括自我认识，自我控制，自我激励。其中要做到自我控制需要具有以下品质：真实可靠，信守承诺，坚忍不拔，有理有据。而与人互动则包括：识别他人情绪，处理好人际关系。要识别他人情绪就需要以“同理心”为基础，多换位思考，站在他人的角度思考问题。随后，申老师又给大家介绍了灰度理论。这个理论主要告诉大家要用二分法看世界，世界不仅仅是黑色和白色，灰色才是世间万物的常态。

在讲座的最后，申老师问了大家毕业后预期第一份工作和薪资。有同学说想做风险投行；有同学说想去留学，学成归来之后成为一名大学老师；有同学说想从事会计工作……申老师都给予了大家肯定，并鼓励大家。随后，对于职场上存在的疑惑，大家也向申老师提出了疑问，例如，面对职场上的压力我们该如何调节自己；职场上是经验重要还是学历重要等等。申老师一一做了解答。

对于大部分即将走上职场或刚刚踏入职场的青年们来说，这不可谓不是一场及时之雨，这将成为大学生未来踏入职场的有效指引。

国际商学院1911I刘思懿